A moxa a hagyományos kínai orvoslás egyik módszere, amelynek eredete korábbra nyúlik vissza, mint az akupunktúráé. Eredetileg növénnyel égették a test bizonyos pontjait. Ezt a módszert ma már nem használják, csupán az inger-pontok melegítésének eljárását. Ezért hívják e gyógymódot melegítéses (régen: égetéses) gyógymódnak. A moxát szexuális serkentésre is előszeretettel használták.
Kínában az akupunktúra és a moxa, azaz a melegítéses módszer nem feltétlen különül el. Gyakran együtt alkalmazzák oly módon, hogy a tû végére tesznek egy kis adagot a többnyire fekete üröm, gyapot, és somkórófû õrleménybõl, és azt meggyújtva ingerlik még inkább az akupunktúrás pontot és meridiánt.
Elõfordul persze az is, hogy a moxát, önállóan alkalmazzák. S, hogy hogyan? Gyakorlatilag az akupunktúrás pontok illetve vezetékek, vagy épp nagyobb bõrfelületek felett gyógynövényeket égetnek el, és ennek hatására, a szövetekbe be diffundálódó hõ helyre állítja az energia keringést, illetve a yin és yang energiák egyensúlyát a meridiánokban. A gyógynövények hõje kiûzi a testünkbõl a hideget, a szelet, és a nedvességet. (A kínai medicina szerint ezek nagyon gyakori okozói a betegségeknek.) A moxa kiválóan alkalmazható például krónikus izületi gyulladás esetén. Hosszan tartó hideg, nedves behatás a térd fájdalmas megduzzadását okozza, mert itt a vér és az energia megakad és felgyülemlik. (Bár általában ez történik minden gyulladásos folyamatnál, moxával csak a krónikus gyulladásokat szabad kezelni.)
Mivel a moxa yang tulajdonságú, (meleg), kiválóan alkalmas a Chí yang hiányának pótlására is.
A yang hiányos emberek jellemzõi a következõk:
• szinte mindig fáradtak, mindig gyengének érzik magukat,
• sokat ásítanak,
• sápadtak,
• a mozgásuk és a beszédjük lassú,
• nehezükre esik a mozgás,
• érzékenyek a hidegre, szeretik a meleg ételeket és italokat,
• sok alvás ellenére sem tudják kipihenni magukat.
A moxát nem csak betegségek kezelésére használhatjuk, hanem megelõzésre is. A shaolin szerzetesek például nagy gyaloglások elõtt gyakran megégették, és 40 napig hólyagosan tartották a lábszár kiülsõ oldalán lévõ Zu Shan Li pontot, ezzel fokozva a lábak terhelhetõségét. Az általános erõnlét fokozására a has és a hát bizonyos pontjainak melegítése szolgál, fõképp évszakváltásokkor. Jó példa még a megelõzésre, hogy pl. a Dél-Kínába utazók elõzetesen moxáztak magukon 2-3 pontot, így kerülve el a maláriát, és az egyéb fertõzéseket.
|
|
A kezelés moxa rúddal, és fehér répa alátátre tett labdacs elégetésével. |
A moxát használhatják „ömlesztve”, azaz a testre elhelyezünk egy vékony szelet fehér répát, és arra teszünk egy moxa golyót majd meggyújtjuk.
Egy másik módszer, amikor a moxa hengert használunk, és ilyenkor a szivar alakúra csavart rudat gyújtjuk meg, és azzal melegítjük a szükséges felületeket.
A moxa nagyon lassan ég, és égése közben infra hõt bocsájt ki, amely nagyon mélyen, akár a belsõ szervekig is be tud hatolni a szövetekbe.
A moxa rúddal különféle módon melegíthetjük a testet. Körözhetünk az adott pont körül, esetleg spirálisan haladunk a testfelület felett, vagy használhatjuk például az ún. „csipegetéses” módszert, amikor közelítsük, távolítsuk a ponthoz folyamatosan. Használhatjuk továbbá az ún. „vasalás” módszert is, amikor az adott meridián, vagy testfelület felett oda vissza mozgatjuk a rudat. A melegítést addíg folytatjuk, amíg a mélyebb szövetek is átmelegednek, és a bõrön piros folt jelenik meg.
Nem szabad moxázni: Lázas beteget, és terhesség idején a hasi, derék és keresztcsonti részeket.
A kezelhetõ pontok és meridiánok az Akupresszúra címû részben van
Akupunktúra és akupresszúra
Az akupunktúra és az akupresszúra egyazon meridián rendszeren és az azokon elhelyezkedõ pontokon keresztül gyakorol pozitív, gyógyító hatást a szervezetre.Sokáig kutatták, hogy vajon hogyan is hat az akupresszúra és az Akupunktúra, de igazán csak akkor értették meg a nyugati tudósok, amikor elfogadták a testben lévõ finom energia létezését. Ezek a technikák ugyanis, a testünkben keringõ energiákon keresztül fejtik ki gyógyító hatásukat.
Bõvebben lásd: A hagyományos gyógyászat - kínai energiatan c. részben.
A testünkben három féle keringést különböztetünk meg. Vérkeringést, nyirokkeringést és Chi, azaz energiakeringést. Ez utóbbi az energia vezetékeinkben, azaz a meridiánokban áramlik. A testben 72 energia áramot különböztetünk meg, de ebbõl a mi szempontunkból a test két oldalán párhuzamosan futó, és egy-egy belsõ szervhez kapcsolódó 12 normál vezeték, és a test középvonalán haladó 2 meridián fontos. A 12 normál meridián, és a hozzájuk kapcsolódó szervek, szövetek és testnyílások a következõk:
Elem: |
Yin/Yang |
Kínai név |
A meridián neve |
Szervek, szövetek és testnyílások |
Fa: |
Yang |
zu shao jang |
epehólyag meridián |
szem, máj, epehólyag, inak, izmok |
Fém: |
Yang |
sho tai yin |
tüdõ meridián |
orr, tüdõ, vastagbél, bõr |
Föld: |
Yang |
zu yang ming |
gyomor meridián |
száj, lép, gyomor, hús-kötõszö-vetek |
Tûz: |
Yang |
shou shao yin |
szív meridián |
nyelv, szív, vékonybél, erek |
Víz: |
Yang |
zu tai yang |
húgyhólyag meridián |
fül, vese, húgyhólyag, csontok, |
Tûz: |
Yang |
shou jue yin |
szívburok meridián |
nyelv, szív, vékonybél, erek, |
Mint azt láthatjuk, az egyes meridiánok egy egy belsõ szervhez kapcsolódnak, és természetsen nem csak nevükben, hanem fizikailag is. Ez alól csak a hármas melegítõ meridián kivétel, amely a test hõszabályozásáért felel.
A testünk középvonalán haladó plussz két meridián a befogadó vezetékés a kormányzó vezeték.
Akupunktúra:
Az akupunktúra a meridiánokon lévõ pontok tûvel (illetve lézerrel) való ingerlése. A páciens akupunktúrás pontjaiba - megfelelõ kombinációban - különbözõ méretû (vastagságú és hosszúságú) akupunktúrás tûket szúrnak, majd bizonyos ideig benne is hagyják a fekvõ, illetve ülõ páciensben. Maga a tû beszúrása minimális fájdalommal jár, - tapasztalatom szerint kisebbel mint egy egébként sokkal vastagabb inekciós tûé - de a továbbiakban semmiféle, fájdalmat nem okoz. A tû mérete, (vastagsága és hossza) minden esetben attól függ, hogy a test mely részén használják.
|
|
|
|
Az akupunktúrát gyakran kombinálják a Moxa kezeléssel is. |
Az akupresszúra
Az akupresszúra tulajdonképpen az Akupunktúra testvére. Itt nem tûvel szúrják a pácienst, hanem ujjnyomással illetve a pontok valamely típusú masszírozásával kezelik. Ez a módszer néha kevésbé hatékony, esetenként viszont hatékonyabbb mint a tûszúrásos módszer.
Az akupresszúra során különbözõ módszerekkel nyomjuk a pontokat, attól függõen, hogy mekkora erõvel kell nyomni, illetve masszírozni. A pontokat lehet folyamatos nyomással, illetve körkörös masszírozással is kezelni.
A pontok nyomásán túl, használjuk a meridiánok masszírozását is. Ekkor nagyobb felületen dolgozunk, és gyakorlatilag olyan, mintha valamilyen pont kombinációt használnánk. Ezzel a módszerrel nagymértékben javítjuk azon testtájak ellazulását is, ahol az adott meridiánok futnak végig. Ezek a módszerek már nem feltétlenül az akupresszúra részei, hanem mint önálló terápiás eljárások is komoly fejlõdésen mentek keresztül, és gyakran önállóan használják õket a terepauták. Errõl bõvebben, a Hagyományos gyógyászat almenüben, és a különféle masszázsokat bemutató almenükben olvashatunk.