Masszázs: A test felületén meghatározott fogásokkal és kezelési céllal alkalmazott mechanikai inger, amelyre a kialakuló szervezeti válaszreakció a fizikális gyógyulás.
A fájdalom kóros köre:
Fájdalom→Szöveti károsodás (O2hiány) → Fájdalom → reflexes izomvédekezés (izomspazmus) Antalgia: fájdalom ellenes, fájdalomkímélő testtartás A klasszikus svédmasszázs célja: 1. A fájdalom kóros körének megszakítása 2. szövetek helyi oxigénellátásának javítása 3. izomtónus szabályozása 4. szervezet anyagcseréjének fokozása 5. általános közérzet javítása A masszázs javallatai (indikációi) · sportolás · sporthiány · frissülés · reumatológiai megbetegedések · ortopédiai megbetegedések · asthma · székrekedés · perifériás keringési zavarok megszüntetése · pszichoszomatikus megbetegedések · idegrendszeri megbetegedések · kimerültség · migrén, fejfájás… A masszázs ellenjavallatai (kontra indikációi) · láz · heveny gyulladás · fekélyek · daganat a bőrön · pikkelysömör · égéses sérülések · anyajegy · hámhiány · TBC · AIDS · szívizom infarktus (3-6 hónapig tilos utána lehet finoman) · fertőző bőrbetegségek · veleszületett izomgyengeség · vérzékenység · ha vérhígító gyógyszert szed Relatív kontra indikáció · idős kor · csecsemő kor · kóros lesoványodás · magas vérnyomás · krónikus szívbetegségek · csontritkulás (osteoporosis) · Pacemaker · ízületi betegségek · terhesség · menses A svédmasszázs általános hatásai: · pulzusszám emelkedése · vérnyomás emelkedése · légzés szabályozása · méregtelenítés · fáradság érzet csökkentése · az izmok teljesítőképességének fokozása · a szervezet általános fizikai és pszichés állapotának javítása · hőmérséklet emelkedés · vérbőségfokozás · érfalak átjárhatóságának fokozása · ödéma csökkentése · távoli szervekre, idegrendszerre hatás a kötőszövet ingerlésével